防灾减灾教育特色活动方案
方案中需要建立反馈和调整机制，以便根据实际情况对方案进行调整和优化，确保方案的有效性和可行性。写防灾减灾教育特色活动方案有什么要注意的呢？这里给大家带来防灾减灾教育特色活动方案，希望对大家有所帮助。
防灾减灾教育特色活动方案篇1
一、活动时间：
5月__日至5月__日为我校防灾减灾系列活动时间。
二、活动主题：
今年防灾减灾日的主题是：__。
三、组织领导：
组长：__。
副组长：__。
成员：全体班主任以及科任教师。
四、活动形式和内容：
结合我校实际，积极开展“五个一”活动。
1、阅读一本关于防灾减灾的书籍。
2、组织观看一部涉及灾害的影视作品。
3、进行一次安全教育主题活动。
学校在5月__日星期__利用升旗仪式进行一次识别灾害风险，掌握减灾技能的教育讲话。各班级在本周内利用一节课开展一次识别灾害风险，掌握减灾技能的教育主题活动。
4、进行一次校园灾害风险隐患排查。
5、组织进行一次防震逃生演练活动。
五、活动要求：
1、要高度重视“防灾减灾日教育”活动。充分认识防灾减灾教育工作的重要性和紧迫性，把“预防为主”体现在“教育为主”上。要把“防灾减灾”活动作为提高学生综合素质的一项重要任务来抓。结合上级的有关要求，把防灾减灾活动列入议事日程，采取强有力的措施，精心组织，周密安排，把防灾减灾教育日活动抓紧、抓好、抓落实。
2、认真开展好“五个一”活动，务求实效。从实际出发，讲求实效，克服形式主义，防止走过场，把各项活动抓好、抓紧、抓落实，务必使“五个一”活动取得实效。
3、长期坚持，落实长效机制。以防灾减灾教育日为契机，坚持安全工作“常抓不懈，警钟长鸣”的方针，不断夯实我校安全工作基础，继续深入细致地开展各项活动，为师生营造一个安全健康的育人环境。
防灾减灾教育特色活动方案篇2
为进一步普及防震减灾安全知识，提高辖区居民防震减灾意识和避险自救能力，侨兴社区以“5·12防灾减灾日”为契机，集中开展宣传教育活动。现将活动方案制定如下：
一、活动主题
___
二、活动内容
（一）开展防震减灾宣传活动
通过各种宣传手段，推动防震减灾知识和相关政策法规宣传走进社区、进家庭。
1、利用多种媒介宣传：
（1）组织新闻媒体和网络开展防震减灾宣传教育。通过电视、网站、LED等多种媒体，播放防震减灾安全常识。倡导群众深入开展“四个一”活动，即阅读一本关于防震减灾的书籍，观看一部涉及灾害的影视作品、听一堂防震减灾讲座，开展一次家庭灾害风险隐患排查，增强广大群众的防震减灾意识和自救互救技能。
（2）利用短信平台开展防震减灾宣传。向手机用户发送防灾减灾知识，宣传普及防震避震与自救互救知识。
2、开展现场咨询宣传活动。
组织上街开展防震减灾宣传活动。联合各小区业主委员会、小区物业、志愿者等通过横拉条幅、宣传展板、现场咨询、发放宣传资料等形式，向小区居民宣传普及防震减灾知识。
3、举办防震减灾科普讲座。
联合市地震局人员到社区为居民做防震减灾科普讲座，组织辖区内居民培育参加防震减灾科普讲座，了解防震减灾意识和自救互救技能。
三、活动总结
防震减灾宣传活动后，对宣传活动的开展情况进行总结，并以纸质和电子档的形式将活动总结备查。并全面认真总结经验，查找分析不足，研究提升措施。
四、活动要求
（一）加强领导，周密部署。
防震减灾宣传教育工作要与开发区防台风、防汛宣传工作相结合。社区工作人员要高度重视，制定切实可行的实施方案，明确任务、细化责任、精心组织、科学安排，为开展各项工作提供组织保障。
（二）突出重点，注重实效。
宣传要面向群众，针对不同宣传群体，要有不同的&39;侧重点和宣传方式。要服务居民，增进广大人民群众对地震科普知识的了解和掌握，提高居民防御与减轻地震灾害的意识和能力。
（三）上下联动，形成合力。
联合新闻栏目组、电信等部门，充分发挥媒体舆—论和宣传阵地的优势作用，开展形式多样的宣传活动，掀起一次防震减灾宣传的高潮。要提前做好相关准备工作，全面及时准确掌控社会舆情，避免引起社会公众恐慌，维护社会稳定。
防灾减灾教育特色活动方案篇3
自2009年起，国务院确定每年的5月12日为“防灾减灾日”。为认真做好“防灾减灾日”宣传教育工作，提高广大师生的防灾减灾意识，增强防灾避灾、自救互救能力，特制定本活动方案。
一、指导思想
以_为指导，坚持以保障学生生命安全为根本，以提高学校预防和应对突发灾害的减灾能力为重点，全面增强师生的防灾减灾观念，切实提高师生的避灾自救能力。
二、活动主题
加强防灾减灾，创建和谐校园
三、活动时间
20__年5月12日为“防灾减灾日”
5月7日至13日为防灾减灾宣传周（5月20日前将活动情况报教育局基教处）。
四、活动领导小组：
组长：黄伟良
副组长：袁文娟、许晓曙
组员：孙晓玲、薛雅萍、张丽东、刘竹君、张一鸣、许中兴、杨诚、全体班主任
五、活动内容
1、大力营造防灾减灾活动的浓厚氛围。
（1）5月11日之前，在校内悬挂横幅，营造防灾减灾活动的浓厚氛围。（学生发展中心负责）
（2）各班围绕“加强防灾减灾，创建和谐校园”为主题，3-6年级出3-5张防灾减灾小报。深入浅出地宣传防灾减灾有关知识。（班级具体落实，年级组于5月15日上午收齐小报，并交学生发展中心，下午布置成版面，在校园橱窗内展示。小报统一制成八开大小，手抄或电脑制作均可）
（3）发放告家长书，宣传防灾减灾知识。（学生发展中心负责）
（4）出一期以“防灾减灾”为主题内容的板报，大队部将组织评比。（各班级负责）
2、开展防灾减灾系列教育活动。
（1）制定学校开展“防灾减灾日”宣传活动方案，明确活动目标、措施、方法等。
（2）5月11日上午，利用国旗下讲话，进行防灾减灾教育动员。
（3）5月12日，将利用红领巾广播观看“防灾减灾”宣传片。
（4）5月11-16日，组织学生参加省教育厅、省地震局联合开展的全省中小学生防震减灾网络知识竞赛，具体登录中国地震科普网下载防震减灾知识竞赛试题。(由年级组负责，信息老师落实)
（5）5月11-16日，根据不同年龄学生的特点进行一次防灾减灾知识教育主题班会活动，普及防灾减灾知识和提高学生自救互救能力。
（6）在学期初开展的紧急疏散演练的基础上，总结演练经验，针对演练中暴露出来的问题，制定整改措施，完善应急预案，使预案更具针对性、实用性和可操作性，提高师生应对自然灾害突发事件的能力。
3、开展校园安全隐患排查和整改。由校长室、总务处组织相关人员对学校的教室、厕所、围墙以及校园周边环境进行一次全面检查，发现隐患及时整改，防患于未然。
4、做好活动的宣传报道工作。（可指导小记者社团共同参与报道，并及时将信息上传校园网站）
五、活动要求
1、各年级、各班级要高度重视，防灾减灾宣传教育工作，使每位同学知晓防灾减灾知识，增强自救自护能力。
2、强化责任，严密组织，确保防灾减灾活动取得实效。
防灾减灾教育特色活动方案篇4
今年5月12日是我国第x个“防灾减灾日”，活动主题是“__”，__年x月__日至__年x月__日为防灾减灾宣传周，为认真做好第x个“防灾减灾日”宣传教育工作，切实提高广大师生防范各类自然灾害的意识和自救互救能力，根据上级有关精神结合我校实际情况，特制定本活动实施方案：
一、指导思想
以_为指导，紧紧围绕今年“防灾减灾日”宣传活动主题，大力弘扬我国传统防灾减灾文化，弘扬在应对汶川、芦山地震中凝聚的“万众一心、众志成城，不畏艰险、百折不挠，以人为本、尊重科学”的伟大抗震救灾精神。坚持以人为本、预防为主，以保障师生生命财产为根本，以预防和应对突发性灾害事件为重点，普及防灾减灾知识和避灾自救技能，增强师生防灾减灾观念，全面提升师生应对各类灾害事件的防范意识和自我保护能力。
二、活动主题
识别灾害风险，提高应对能力。
三、活动时间
20__年x月x日至__日
四、成立活动领导小组
组长：__
副组长：__
成员：各班班主任五、活动内容
1、加强领导，提高认识。
要高度重视安全教育主题活动的开展，牢固树立“识别灾害风险，提高应对能力”的理念，坚持以人为本，本着对学校安全工作高度负责的态度，切实把安全教育主题活动摆在学校议事日程上，作为学校安全建设的一项重要内容。
2、大力营造防灾减灾活动的浓厚氛围。
(1)制定学校开展“防灾减灾日”宣传活动方案，明确活动目标、措施、方法等;
(2)利用校园网络电视、广播、黑板报宣传防灾减灾知识。
3、开展防灾减灾系列教育活动。
(1)认真开展一次关于防灾减灾的国旗下讲话;
(2)各班围绕“识别灾害风险，提高应对能力”为主题开展主题班会活动，深入浅出地宣传防灾减灾有关知识;
(3)利用校园广播开展课间活动安全、自然灾害的种类、洪灾、泥石流、火灾、地震等方面的安全宣讲。
4、开展校园安全隐患排查和整改。5月11日，由学校行政组织相关人员对学校的食堂、教学楼(楼道、教室、功能室等)、校园环境、学校师生思想工作及校园周边环境进行一次全面排查，发现隐患及时整改，防患于未然。
五、活动要求
1、各班要高度重视，做好防灾减灾宣传教育工作，使每位同学识别灾害风险，提高应对能力;
2、强化责任，严密组织，确保防灾减灾活动取得实效。
防灾减灾教育特色活动方案篇5
根据市民政部门的部署要求《关于做好防灾减灾日有关工作的通知》精神，为做好今年5月12日国家第__个“防灾减灾日”的有关工作，结合__实际，制定本宣传活动实施方案。
一、指导思想
坚持以人为本，立足本旗实际，创新思路，充分发挥宣传舆论的导向作用，广泛开展丰富多彩的宣传活动，普及防灾减灾和自然灾害的自救知识，增强各人民群众灾害风险防范意识，最大限度减轻灾害损失，为维护人民群众切身利益和生命财产安全，促进我旗经济社会又好又快发展做出贡献。
二、活动主题
__。
三、时间安排
5月__日至__日为防灾减灾宣传周
四、活动内容
广泛开展防灾减灾宣传。一是充分发挥媒体作用，认真做好防灾减灾宣传周的新闻报道工作。二是在__电视台举办防灾减灾节目，普及自然灾害常识。三是举办专题展览、街头咨询、悬挂横幅、张贴海报标语、印发科普读物等形式。四是在__民政网站开设防灾减灾知识宣传专栏，大力宣传政府以人为本的防灾减灾工作理念，介绍防灾减灾应急管理体系建设的重大政策措施和进展成效，努力营造全社会关心、参与防灾减灾工作的良好氛围。
积极组织开展应急演练。灾害频发易灾地区按照应急预案的要求，对监测预警、抢险救援、转移安置、应急救助、自救互救等环节，因地制宜地开展多种形式的应急演练，切实增强各级各部门对预案的掌握运用能力，提高社会群众的避灾自救能力。
组织开展灾害风险隐患的排查治理。组织专人对敬老院、困难户、优抚对象等进行安全检查，对存在问题的住房及时进行修缮，及时消除安全隐患。对重点排洪街道、大小街道、险村、险段进行一次全面彻底的汛前检查，组织群众及时清淤疏浚，加固堤防，排除险情隐患，确保畅通安全。同时号召全旗广大干部群众从自身做起，开展一次家庭灾害风险隐患排查，增强广大群众的防灾减灾意识和自救互救技能。
五、工作要求
一是要紧紧围绕“防灾减灾”活动主题安排部署各项工作。
二是要加强组织领导，抽调专人负责，明确职责分工。
三是要有针对性地动员每个公民关注身边的种类灾害风险，提高防灾减灾意识。
防灾减灾教育特色活动方案篇6
今年5月12日是我国第__个“防灾减灾日”，为认真做好第__个“防灾减灾日”宣传教育工作，切实提高广大师生防范各类自然灾害的意识和自救互救能力，根据兴仁县教育局文件“关于印发《兴仁县教育系统20__年“防灾减灾日”宣传教育活动方案》的通知”精神要求，结合我校实际，特制定方案如下：
一、指导思想
紧紧围绕今年“防灾减灾日”宣传活动主题，大力弘扬我国传统防灾减灾文化，坚持以人为本、预防为主，以保障师生生命财产为根本，以预防和应对突发性灾害事件为重点，普及防灾减灾知识和避灾自救技能，增强师生防灾减灾观念，全面提升师生应对各类灾害事件的防范意识和自我保护能力。
二、活动时间
20__年5月9日至15日（5月12日为“防灾减灾日”）
三、活动领导小组
组长：王兴义
副组长：冉胜刚
成员：吴燕、朱乾益、余玉江、梁永碧、各班班主任
四、活动内容
1、加强领导，提高认识。要高度重视安全教育主题活动的开展，牢固树立“弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识”的理念，坚持以人为本，本着对学校安全工作高度负责的态度，切实把安全教育主题活动摆在学校议事日程上，作为学校安全建设的一项重要内容。
2、大力营造防灾减灾活动的浓厚氛围。
（1）制定学校开展“防灾减灾日”宣传活动方案，明确活动目标、措施、方法等；
（2）5月9日至15日，利用校园广播、黑板报、班会宣传防灾减灾知识。
3、开展防灾减灾系列教育活动。活动形式和内容：结合我校小学生的实际，开展防震应急避震疏散等演练，提高师生应对自然灾害突发事件的能力。
4、开展校园安全隐患排查和整改。5月10日开始，由学校校委会组织相关人员对学校的教学楼（楼道、教室、功能室等）、校园环境、学校师生思想工作及校园周边环境进行一次全面排查，发现隐患及时整改，防患于未然。
五、活动要求
1、要高度重视“防灾减灾日教育”活动。充分认识防灾减灾教育工作的重要性和紧迫性，把“预防为主”体现在“教育为主”上。要把“防灾减灾”活动作为提高学生综合素质的一项重要任务来抓。把防灾减灾活动列入议事日程，采取强有力的措施，精心组织，周密安排，把防灾减灾教育日活动抓紧、抓好、抓落实。
2、认真开展好活动，务求实效。
3、长期坚持，落实长效机制。以防灾减灾教育日为契机，坚持安全工作“常抓不懈，警钟长鸣”的方针，不断夯实我校安全工作基础，继续深入细致地开展各项活动，为师生营造一个安全健康的育人环境。
防灾减灾教育特色活动方案篇7
为做好海洋领域的第__个“防灾减灾日”科普宣教工作，多渠道宣传各类海洋与渔业灾害的严重危害，广泛普及各类海洋与渔业灾害防御知识和技能，切实提高广大人民群众的海洋与渔业防灾减灾意识和能力。结合我市海洋与渔业防灾减灾实际，制定本活动方案。
一、活动时间
20__年5月6日至12日为防灾减灾宣传周。5月12日为“防灾减灾日”。
二、活动主题
“__”。
三、活动内容及具体要求
(一)开展海洋与渔业防灾专题宣教活动。各级海洋与渔业行政主管部门要高度重视，切实加强领导，精心组织，重点加强近年来公众广泛关系、舆论影响力较大的海啸、风暴潮、海浪和赤潮灾害的宣传工作。各县区海洋与渔业行政主管部门要充分发挥广播、电视、报刊等传统媒体和微博、微信、手机短信、LED屏等新兴媒体作用，通过开设专题栏目、举办专题展览、现场宣教、张贴海报标语、印发科普读物、播放宣传片等方式，广泛宣传普及海洋与渔业灾害基础知识、防灾减灾科普知识和防灾减灾基本技能，提升公众了解海洋与渔业灾害、识别海洋与渔业灾害能力以及逃生避险基本技能。
(二)开展海洋与渔业防灾知识下乡活动。在“防灾减灾日”当天(5月12日)，各县区(管委会)海洋与渔业行政主管部门要在公众较集中的广场或渔区、渔港和学校设置宣传现场，悬挂宣传横幅、气球，发放宣传材料，进行宣传咨询和广播等，掀起海洋与渔业防灾减灾宣传活动的高潮。市局还将在局网站开设“防灾减灾日”专题网页，并将统一制作的海洋与渔业灾害宣传手册发送给各县区(管委会)海洋与渔业行政主管部门，推进防灾知识下乡宣传活动的深入开展。
(三)开展海洋与渔业应对隐患排查及灾害应急演练工作。要针对海洋灾害监测预警、抢险救援、应急处置和保障等重点环节，对照本辖区、本部门的海洋灾害应急预案，积极组织开展灾害隐患排查整治工作，根据本辖区海洋与渔业灾害特点，积极组织开展形式多样的防灾减灾应急演练活动，提升本辖区海洋与渔业灾害应急预案的针对性和有效性，进一步规范各类灾害应对处置程序，确保责任明确到人，落实到位。
四、工作总结
防灾减灾宣传周活动结束后，各县区(管委会)海洋与渔业行政主管部门要做好活动总结，于5月16日前将书面总结材料、《莆田市海洋与渔业防灾减灾周活动统计表》及相关活动图片和资料报送市局防灾减灾办。
防灾减灾教育特色活动方案篇8
自今年起，国务院确定每年的5月12日为“防灾减灾日”。为认真做好“防灾减灾日”宣传教育工作，提高广大师生的防灾减灾意识，增强防灾避灾、自救互救能力，特制定本活动方案
一、指导思想
以_为指导，坚持以保障学生生命安全为根本，以提高学校预防和应对突发灾害的减灾能力为重点，全面增强师生的防灾减灾观念，切实提高师生的避灾自救能力。
二、活动主题
加强防灾减灾，创建和谐校园
三、活动时间
20__年5月12日为“防灾减灾日”
5月7日至13日为防灾减灾宣传周(5月20日前将活动情况报教育局基教处)。
四、活动领导小组：
组长：__
副组长：袁__
组员：__
五、活动内容
1.大力营造防灾减灾活动的浓厚氛围。
(1)5月11日之前，在校内悬挂横幅，营造防灾减灾活动的浓厚氛围。(学生发展中心负责)
(2)各班围绕“加强防灾减灾，创建和谐校园”为主题，3-6年级出3-5张防灾减灾小报。深入浅出地宣传防灾减灾有关知识。(班级具体落实，年级组于5月15日上午收齐小报，并交学生发展中心，下午布置成版面，在校园橱窗内展示。小报统一制成八开大小，手抄或电脑制作均可)
(3)发放告家长书，宣传防灾减灾知识。(学生发展中心负责)
(4)出一期以“防灾减灾”为主题内容的板报，大队部将组织评比。(各班级负责)
2.开展防灾减灾系列教育活动。
(1)制定学校开展“防灾减灾日”宣传活动方案，明确活动目标、措施、方法等。
(2)5月11日上午，利用国旗下讲话，进行防灾减灾教育动员。
(3)5月12日，将利用红领巾广播观看“防灾减灾”宣传片。
(4)5月11-16日，组织学生参加省教育厅、省地震局联合开展的全省中小学生防震减灾网络知识竞赛，具体登录中国地震科普网下载防震减灾知识竞赛试题。(由年级组负责，信息老师落实)
(5)5月11-16日，根据不同年龄学生的特点进行一次防灾减灾知识教育主题班会活动，普及防灾减灾知识和提高学生自救互救能力。
(6)在学期初开展的紧急疏散演练的基础上，总结演练经验，针对演练中暴露出来的问题，制定整改措施，完善应急预案，使预案更具针对性、实用性和可操作性，提高师生应对自然灾害突发事件的能力。
3.开展校园安全隐患排查和整改。由校长室、总务处组织相关人员对学校的教室、厕所、围墙以及校园周边环境进行一次全面检查，发现隐患及时整改，防患于未然。
4.做好活动的宣传报道工作。(可指导小记者社团共同参与报道，并及时将信息上传校园网站)
五、活动要求
1.各年级、各班级要高度重视，防灾减灾宣传教育工作，使每位同学知晓防灾减灾知识，增强自救自护能力。
2.强化责任，严密组织，确保防灾减灾活动取得实效。
防灾减灾教育特色活动方案篇9
我乡在防灾减灾宣传活动周中，认真贯彻执行县防震减灾局工作方案。广泛普及防震减灾知识，增强群众防灾减灾法律意识和综合防御能力。
一、组织召开防震减灾培训会。5月12日是第八个防震减灾日，为广泛普及防震减灾知识，营造防震减灾氛围。5月12日上午由乡长_主持我乡机关干部和村三职干部防震减灾工作会。要求各村要传达此次会议的精神，要强化以支部书记为组长的应急救援小组，要学习防震减灾的基本常识，要学会自救和互救。_还就防震减灾宣传资料结合我乡实际，要求各联村干部和村干部要随时关注地下流体和宏观观测点。并且要结合自身的情况完善应急预案，在灾难发生时要"科学救灾，依法应对",要正确的处理灾情。
二、组织有条件的单位开展防震救灾应急演练。我乡安办还在当天同_小学开展了防震救灾应急演练。上午十点五十分，防震减灾演练正式开始。在不到二十五秒的时间内，全校除幼儿班的一年级至六年级165名学生全部整齐的到达了预定的应急避险地点。集合完毕后，校方组织学生学习了防震减灾等相关方面知识。应急演练于上午十一点三十分圆满结束。
三、采取多种形式开展防灾减灾宣传活动。在上午的培训会议上，安办人员向参会人员发放防震减灾资料200多份。在乡镇公开宣传栏粘贴《防震减灾基本常识》，《日常生活消防知识》等资料。在道路各重要路口悬挂宣传标语四幅。
防灾减灾教育特色活动方案篇10
[班会主题]
自然灾害是无情的，很多人的生命都是丧生于自然灾害，其中特别是地震的破坏性，这次班会我们就来认识一下地震，也希望大家能在这节课中学到地震逃生的方法。
[教学目的]
1、通过这次班会，让学生知道地震给人民带来的严重灾害。
2、让学生了解并掌握一些地震的基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。
3、增强学生自我保护的意识，提高自我保护能力，有利于学生的健康成长。
[教学准备]视频播放，ppt课件
[教学过程]
一、导入活动主题：
2008年的5月12日就这样写入了历史，当天十四时二十八分，突如其来的汶川8.0级地震，震动了汶川，震动了亿万国人的心。一个个美丽的县城，那样令人神往的天府之国，顷刻间天崩地裂，断壁残垣。沉痛的瞬间，心痛的数字，染血的孩子，受伤的脸庞…久久萦绕在我们心中。
四川汶川大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，平时我们的生活很幸福，其实危险随时都有可能发生。假如地震真的来了，亲爱的同学们，你做好战胜地震的准备了么?
二、地震前准备：让防震深入到我们的日常生活中，有备无患。
1、地震前应做哪些准备?
学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动;备好防震应急包。配齐应急物品。家具物品摆放要重的在下、轻的在上。将床放在内墙(承重墙)附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。
2、如何做好疏散准备?
清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。熟悉周围环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线及时疏散。
三、地震时自救知识：
1、地震时的避震原则是什么?
(应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后迅速撤离。)
2、地震时怎样自救?(先让学生讨论交流，再做补充和总结。)
只有能做到，首先要切断电源、气源，防止火灾发生。用枕头或手或坐垫保护头部。
2、在平房冲出房屋到空旷地带，如果来不及，就在坚硬家具下伏而待定，再伺机转移。
3、在楼房遵循就近躲避原则。就近躲避到床、桌下登“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内，不要跳楼，待强震过后有序撤离。从高楼撤离时应走安全通道，千万不要坐电梯。
4、在教室内不要向教室外面跑，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
5、在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下，要避开高大建筑物，如：楼房等。
6、一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存信心，沉着冷静。首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻;用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。不要哭喊，尽可能控制自己的情绪、休息，等待救援人员到来。如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。要节约饮食，防震包的水和食品一定要节约使用，发出求救信号时可采用敲击水管的办法。
四、地震后互救知识：
1、震后救人原则是先救近处的人。无论是家人、邻居，还是陌生人，以免错过救人良机，造成不应有的损失。先救青壮年。可使他们迅速在救灾中发挥作用。先救容易救的人。可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。
2、首先请家属或邻居提供情况。采取喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救援者。仔细倾听有无呼救信号，判定被埋压人员位置。在保持通风(通气)的前提下，做好标志，等待专业救援队人员前来救治
3、接近被埋压人时，不要用利器刨挖。注意分清支撑物与一般埋压物，不可破坏原有的支撑条件，以免对人员造成新的伤害。首先暴露被埋压者头部，清除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅。在抬救过程中不可强拉硬拖，避免使被救者身体再次受到损伤。蒙上眼睛，使其避免强光的刺激。不可突然接受大量新鲜空气，不可一次进食过多。避免被救人员情绪过于激动。