花滑中国杯中国队参赛名单
花滑中国杯中国队参赛名单
作为新赛季国际滑联花样滑冰大奖赛的第四站比赛，中国杯将于11月10日至12日在重庆举行。中国队参赛名单在中国花样滑冰俱乐部联赛第五站海拉尔站比赛结束后全部产生，除之前已经获得参赛资格的男子单人滑选手金博洋和冰舞组合王诗玥/柳鑫宇，结合俱乐部联赛第四站和第五站成绩，男子单人滑选手戴大卫、张鹤，女子单人滑选手安香怡、陈虹伊、朱易，双人滑组合彭程/王磊、王瑀晨/朱磊、张思阳/杨泳超和冰舞组合陈溪梓/邢珈宁获得了参加中国杯比赛的资格，将与来自法国、意大利、美国、韩国、日本等国家的众多高手同场竞技。
大奖赛共有6个分站赛，各单项积分前6名将进入总决赛。2023—2024赛季世界花样滑冰大奖赛总决赛将于12月7日至10日在北京举行。
花滑六大基本步法
1、转三(Threeturn)：
转三是一种比较常见而且较简单的转体了。就是在同一弧线上。转体180度，可以从前向后转也可以从后向前转。冰刀变刃。可以是外变内也可以内变外。进入和滑出方向一致。冰面上会出现类似阿拉伯数字三一样的形状，所以称为转三。
2、括弧(Bracket)：
与之对应的就是括弧了。也是在同一弧线上。进入和滑出方向一致。转体之后也变刃。也是转体180度。唯一不同之处就是转体方向。逆向转体滑行轨迹在冰上，像是一个大括号。这样的动作就是括弧也是有8种。
3、内勾(Rocker)：
接下来来讲内勾外勾步。首先是内勾步。不是在同一方向的弧线上去完成。而是相反的。滑行过程中改变方向。但是不变刃。转体同样是180度。可以从后向前或者从前向后。要注意顺势转体。
4、外勾(Counter)：
这个和内勾非常相似。滑行方向改变。但不变刃。与内沟不同的之处。就在于转体的方向。内沟顺势转。而外沟逆时转。这里可以借鉴一下转3和括弧。内勾就相当于是转3。而外勾就相当于是括弧。
5、结环步(Loop)：
单足的一个人进入弧线。在冰上画了一个小圈圈之后滑出。这就是结环步。跟上述不同。上面的转体都是后转前或者前转后转体180度。要注意转体时候不变刃。而结环部转体360度，也就是它往前滑出去绕一圈之后还是往前划出。或者是向后滑了一个小圈后继续向后滑出。这就是结环。
6、捻转步twizzle：
就是单足不变刃完成的快速连续转体。有点像移动中的直立旋转。冰舞中非常常见。
花样滑冰赛事起源
花样滑冰(figure skating) 起源于18世纪的英国，后相继在德国、美国、加拿大等欧美国家迅速开展。1772年英国皇家炮兵中尉约翰逊(Robert Johnson)撰写的《论滑冰》在伦敦出版，这是世界上出版的第一部涉及到花样滑冰的书籍。1863年美国芭蕾舞表演艺术家海因斯(Jackson Haines)将滑冰运动与舞蹈艺术融为一体，在欧洲巡回表演，丰富了花样滑冰的内容和形式。1868年美国的丹尼尔·梅伊(Daniel Mey)和乔治·梅伊(George Mey)首次表演双人滑，这是世界上有记载的最早的花样滑冰表演。1872年奥地利首次举办花样滑冰比赛。1896年在俄国彼得堡举行首次世界男子单人花样滑冰锦标赛，1906年在瑞士达沃斯举行首届世界女子单人花样滑冰锦标赛，1952年在法国巴黎举行第一次世界冰上舞蹈锦标赛。花样滑冰的冰场长56～61米，宽26～30米，冰的厚度不少于3～5厘米。1924年被列为首届冬奥会比赛项目。有男、女单人滑(1924年列入)，男女双人滑(1924年列入)和冰上舞蹈(1976年列入)4个比赛项目。每个国家和地区每项限报3人(队)。
花滑难度级别评分标准
1、每个动作都有一个基础分值，该分值在分值表中标注。
2、每个裁判员给每个动作按7个等级定值执行分，每个等级有相应的加或减分值，这也在分值表中标注。
3、裁判组的执行分是通过计算9个计分裁判的执行分的修正平均值来确定。
4、修正平均值的计算方法;去掉最高分和最低分并计算出剩余7个裁判的平均分数。
5、这个平均分数即一个单个动作的最后执行分。裁判组的执行分精确到小数点后两位数。
6、把这个动作的平均执行分与其基础分相加即这个动作的总得分(技术分)。
7、联合跳跃应作为一个动作单位来评分。两个跳跃基础分加上其中最难的跳跃的执行分为该动作单位的最后得分。
8、连续跳跃应作为一个动作单位来评分。两个最难跳跃的基础分相加，乘以0.8的系数，之后加上最难的跳跃的执行分。
9、把裁判组给所有动作的分数加在一起。
10、规定数量之外的任何额外动作将不计人运动员成绩中。一个动作只有在进行第一次试做时(或在规定数量之内的试做)才可被计入成绩之内。
11、创新性动作或衔接可给予特别的2分奖励。一套节目中只可有一次这样的奖励。
12、奖励分数(如有)将与所有动作的裁判组评分之和相加而得出总的技术分。
13、单人滑自由滑中节目后半段时间内完成的所有跳跃的基础分将乘以1.1的系数以便反映节目中难度动作的均衡分配。
14、每位裁判还为节目内容进行评分，分值在0.25至10分之间，每次增加值为0.25分。
15、裁判组给每项节目内容的分数通过计算9个计分裁判的修正平均分得出。修正平均分按以上第4条中规定的方法计算。
16、之后每一项节目内容的裁判组分数乘以以下系数(青少年和成年相同)。男单：短节目：1.0;自由滑：2.0。女单：短节目：0.8;自由滑：1.6。双人：短节目：0.8;自由滑：1.6。乘以系数后的成绩精确到小数点后两位数，并且相加之和为节目内容分。
17、每—次对下列规定的违反都要按以下方式扣分。时间违规：每短于或超过5秒要扣1.0分。音乐违规：使用声乐要扣1.0分。跌倒：每一跌倒扣1.0分。
如果跌倒导致节目中断超过10秒，应额外再扣分：l1~20秒扣1.0分，21~30秒扣2.0分，以此类推，对本条的解释—跌倒的定义：运动员失去控制导致两脚冰刀离开冰面，运动员身体着冰(即使是短暂的)。
花滑跳出4A有多难
很难，是因为4A虽然被算作四周跳，但却要多转体半周，实际要完成四周半。这就要求选手有更快的助滑速度，还要跳得更高。
4A的专业说法是“阿克塞尔四周跳”，被公认为花滑领域最难的动作。阿克塞尔跳是花样滑冰跳跃动作的一种，由挪威选手阿克塞尔·保尔森在1882年首次完成。4A虽然被算作四周跳，但却要多转体半周，实际要完成四周半。与3A相比，4A的最高点提高了整整17厘米，落冰点也要增加1米多的距离。为了准备好这些必要条件，运动员在腾空前必须要将速度提高10%。
此外，A跳是一个向前跳跃的动作，在转体之前，运动员的重心不可避免地处于冰刀的外侧，如果稍不注意，冰刀极有可能发生横向打滑，危险性很大。